[心路] 勇敢的害怕

 

鞦韃盪很高的時候，你會害怕嗎？

這是我當志工的時候，台上的老師問台下的孩子們的一句話。

覺得「開心」的請舉手，一、二、三、四、五…哇~好多孩子們覺得刺激！

覺得「得意」的請舉手，一、二、三、四、五…與開心的數量相比，不遑多讓！

覺得「害怕」的請舉手，一。

班上的孩子們，此起彼落的，他有懼高症，有什麼好怕，蛤~這麼膽小。大家眼睛直直的盯著那個舉手的孩子，而他卻好像因為過度誠實，而顯得不知所措。

在這個時候，我也舉起了手，一臉得意的說「我跟你一樣，盪很高的時候，我也很怕呢！」然後班上的孩子們就像驚掉下巴似的，「什麼阿，她是大人耶，她也會害怕阿！」瞬間原先舉手的同學，似乎就不那麼緊張，鬆了一口氣般的，原來我一點也不奇怪。

嗯，我必須很誠實的說，我是個討厭高處的人。怕蟲怕高還怕髒。長大的我很少隱藏自己厭惡的事，這件事我簡直是誠實到了通透。也許你會好奇，不會覺得講出來丟臉嗎？不會害怕被嘲笑嗎？一個人笑的時候，也許還不以為意，但很多人笑的時候，會開始懷疑自己，「我是不是很遜？」然後就漸漸的逞強，漸漸的偽裝，漸漸的變成一個不是自己的自己。

「害怕」這個情緒如果這麼令人不安，為何還會被保存下來？因為人有脫離風險的先天覺知。如果因為怕而選擇隱藏，那麼就代表這件事還可以繼續對自己施壓。而為了這份逞強，將要付出更多的時間與代價。

舉一個例子。小時候，學校都會舉辦旅行，當時同學們都要排隊要玩自由落體，那是一種會把你升得很高很高，然後突然下降，屁股會飛起來的遊樂設施。當時我心裡怕的要死，但我還在打腫臉充胖子，跟著大家排隊嘻笑，但手心的汗卻一直流，像關不緊的水籠頭。很快的輪到我們，坐好後，咻得升上去，我只記得口袋的零錢飛出去了，雙眼緊閉以為要去見如來佛，整個過程不是享受而是凌遲。下來後腿軟，然後去旁邊的垃圾桶，大口大口地把午餐全部吐掉。遜吧？！超慘的阿！為了想跟大家一樣，為了不想當個異類，藏起害怕，但害怕卻沒有因為忽略而消散，反而在心裡逐漸長大，那個黑影在設施升空的瞬間，大到吞噬理智，想哭又不敢。旅行的隔天，高燒不退，還被媽媽帶去收驚。

如果時光重返，眼前有兩條路可以選擇

1 坐上去，然後下來吐個淅巴慘。

2 誠實說，頂多被笑膽小鬼。

這兩個選擇都不是多好，但如果能從來，我要做個勇敢的膽小鬼，因為至少午餐可以在胃成為養份，而不是吐出來好浪費。

我因為害怕，而不敢坦誠，導致好多次的旅行，我都在勉強自己去坐刺激的遊樂設施。然後循環下來後吐個半死的迴圈。我真的很害怕，但能幫助我終止這份恐懼的是自己的誠實。一直到很後面才頓悟，勉強並不會為自己帶來群體的歸屬感，配合並不會為自己贏來尊重，相對的，不過是湊人數的低消。多年後更是有感，當你都可以不在乎的漠視感受，別人就能輕易的勉強你去配合不情願的事。

那誠實的說出來有好處嗎？！有，從此能決定交情的深淺。

如果你說了你不喜歡的事，對方還一直勉強你，那就証明對方比較不在意你，選擇忽略是因為覺得沒有必要那麼珍惜。倘若自己放不開，一直委屈討好，要有心理準備，心裡會難過。相反的，如果能尊重你的感受，同理你的恐懼，或是明白你的配合是源於在乎，那麼眼前的這個朋友很值得珍惜。

孩子世界是非常容易從眾的，也就是害怕自己不屬於群體的一部份。因為多數的言語，而對自己產生懷疑，甚至忽略自己的感受，進而責備自己的害怕是一張失敗的標籤。很多小孩子就是這樣，在長大的過程漸漸的學會逞強，然後隱藏，接著在不知為何的時刻爆掉。

願我的舉手讓孩子明白，很多人，大人，其實也會武裝，也會無助跟害怕。願我的支持讓孩子不孤單，你的舉手很勇敢，面對自己的脆弱，很勇敢。