[運動] 20140316 台北 國道馬拉松10K

人生第一次的路跑比賽

從基礎的10K開始拿，開始做大夢，下一次一定要拿到半馬！

這是今天跑的路線圖！
老天爺很賞臉阿！天氣微陰、溫度剛好(17度左右)，涼爽舒適，完全沒有烤焦的感覺，連帽子也不用戴！

為了今天的比賽，這一個星期以來，實在不敢操太兇。
就怕肉雞爆掉，到時連賽也不用跑了。但可能過太爽，倒至今天跑的有點痛苦。

在總名次的成績差強人意！但這是跑10K以來 成績最好的一次。
一個體力超差的人，現在居然也能跑完…這一刻很感動！
並不是要跟誰做比較，而是堅持總比嘴砲來的困難。
完賽的那一瞬間，臉上的鹽巴讓我驕傲！

補充：成績排名計算方式 -
這次的成績出現了 "大會時間" 跟 "個人時間"，這有什麼不同呢？

依據國際田徑規則 165.24 條規定, 選手起跑的時間為鳴槍時間 

(也就是每位選手的起跑時是相同的), 

大會依鳴槍開跑時間開始計算時間記錄, 並依據此時間記錄做為選手大會成績的認定。

因此，大會時間-大會對外公佈的成績。個人時間-跑者通過晶片地墊的時間，是給自己參考用。

換句話說，如果很會跑，但一開始排在人潮的後方，那總成績是吃虧的。

(從分組排名和總名次來看，似乎是以大會時間為準) 

嘛~算了，跑步其實是跟自己比的一場較量賽，名次就隨他去吧！

心得：

地點 - 
風景超無聊，若想一體橋下萬車鑽動的感覺，就只有這場賽事辦的到。起伏度不大，還算好跑。
補給 - 這點改善的空間很大。因為跑到補給區通常是人擠人，不能隨手拿了就跑。
但更可能是人潮實在太多了，補給站根本來不及吸收 。

服務 - 
還晶片退費不囉嗦！領食物也很快！還有肌樂補給區XD. 
至於這樣的服務夠不夠稱職，可能要多跑幾項比賽後才會有客觀的感覺。

未來，我會努力多照幾張像XD，很高興完賽。
在此感謝一同前往的朋友及快廢掉的兩條腿。